خواص سیر برای سلامتی باورنکردنی است. سیر یکی از درمان‌های رایج گرفتگی صدا است، همچنین سیر به‌تنهایی برای درمان دندان درد و مخلوط سیر و زنجبیل برای درمان درد دندان عقل مؤثر است. بقراط، پزشک یونان باستان و پدر پزشکی غرب عادت داشت برای بهبود انواع مشکلات سلامتی سیر تجویز کند. درواقع، او اعتقاد داشت: «بگذارید خوراکی داروی شما باشد و دارو خوراکی شما باشد.» علم نوین اخیرا بسیاری از خواص سیر برای سلامتی را تأیید کرده است. این گیاه پرخاصیت یکی از قدیمی‌ترین گیاهان کشت‌شده در جهان است و سوابق تاریخی نشان می‌دهند که استفاده از آن تقریبا از ۵۰۰۰ سال پیش آغاز شده است.
مجله سلامتی
سیب یک مجله سلامتی باری معرفی خواص و عوارض انواع غذا ها و میوه هامجله سلامتی
سیب یک مجله سلامتی باری معرفی خواص و عوارض انواع غذا ها و میوه هاخواص سیر؛ ۳۵ خاصیت اثبات شده سیر برای سلامتی، زیبایی و لاغری
خواص سیر؛ ۳۵ خاصیت اثبات شده سیر برای سلامتی، زیبایی و لاغری
خواص موسیر برای سلامتی و روش‌های مصرف آن در رژیم غذایی
خواص موسیر برای سلامتی و روش‌های مصرف آن در رژیم غذایی
خواص خوراکی ها
موسیر سرشار از مواد مغذی است و خواص بسیار دارد؛ ازجمله می‌تواند کلسترول را کاهش دهد و خاصیت ضدسرطان و ضدمیکروب دارد. موسیر همچنین به سلامت قلب و عروق کمک می‌کند. طعم موسیر چیزی بین سیر و پیاز است و برای رشد، نسبت به پیاز، به آب کمتری نیاز دارد و پوست آن نیز نازک‌تر از پیاز است. اما مانند پیاز می‌تواند اشک‌تان را جاری کند! برای آشنایی بیشتر با خواص موسیر این مقاله را بخوانید.
نحوه خشک کردن میوه در خانه با ۳ روش مختلف
نحوه خشک کردن میوه در خانه با ۳ روش مختلف
طرز تهیه میوه خشک در خانه
خانه داری
۱۴ خوراکی سالم برای صبحانه که به کاهش وزن کمک می‌کنند
اگر قصد کاهش وزن دارید، صبحانه نقش مهمی در برنامۀ تغذیه‌ای روزانه‌تان دارد. مصرف غذاهای نامناسب در وعدۀ صبحانه موجب افزایش اشتها و در نتیجه، پرخوری در ادامۀ روز می‌شود. در عوض، مصرف غذاهای سالم و مغذی می‌تواند موجب کاهش اشتها شود و میزان مصرف میان‌وعده‌ها را تا زمان ناهار کاهش بدهد؛ در نتیجه، راحت‌تر می‌توانید وزن کم کنید. در ادامه با ۱۴ خوراکی سالم برای صبحانه، که به کاهش وزن شما کمک می‌کنند، بیشتر آشنا شوید.